湯探歩講座

　温泉入浴に、運動学・栄養学の要素を取り入れ、温泉の効果を更に高めるためのプログラムづくりを上越教育大学清水教授の監修のもと行いました。
　この取り組みから毎日の生活の中で「入浴」・「食事」・「散歩」を正しく、バランス良く組み合わせることで、健康づくりに高い効果が得られるようになるようです。